コロナウィルスが猛威をふるっています。
免疫力が大切な事は皆さまご存じですが、長引いてくるとストレスに強くなる事も大事です。
ストレスを感じるのは勿論、脳や神経ですよね。
発散できないイライラ、モヤモヤ
脳の中にはこのようなストレスを緩和してくれるホルモン、言わば幸せホルモンとも言える
ベーターエンドルフィンというホルモンがあります。
これがいっぱいある脳がストレスに強い脳です。
自然界ではエゾウコギという植物に多く含まれています。
漢方薬としても使われている生薬です。
これを抽出し、ビタミン剤などを加えた製品があります。
ストレスの多い現代人のための処方ですが、コロナウィルスで様々なストレスに向かい合っている
私たちに今ぴったりですね。
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